Октябрь – месяц борьбы с раком молочной железы: Время действовать вместе!
15:13 15.10.2025 16+
Октябрь – месяц борьбы с раком молочной железы: Время действовать вместе!
Дорогие жительницы Кукморского района!
️ Октябрь — это не просто осенний месяц, но и время, когда весь мир акцентирует внимание на борьбе с одним из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин — раком молочной железы. В Кукморской ЦРБ мы полностью поддерживаем эту важную инициативу и призываем каждую из вас позаботиться о своем здоровье!
️ Современная медицина даёт высокие шансы на выздоровление, но только при своевременном обнаружении болезни. Именно поэтому так важно быть информированными и действовать!
️ Какие факторы риска важно знать?
К сожалению, на развитие рака молочной железы могут влиять:
* Наследственность (семейный анамнез)
* Избыточный вес
* Курение
* Малоподвижный образ жизни
* Поздние роды или их отсутствие
️ Как позаботиться о своем здоровье и снизить риски?
Ключ к сохранению здоровья — это регулярные обследования и маммография. Не игнорируйте эти важные процедуры!
* Следите за питанием: включайте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
* Ведите активный образ жизни: даже умеренные физические нагрузки имеют огромное значение.
* Откажитесь от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем увеличивают риски.
* Не забывайте про самообследование: регулярный самоконтроль поможет вовремя заметить любые изменения.
Почему ранняя диагностика — это так важно?
Чем раньше выявлено заболевание, тем выше эффективность современных методов лечения. Не стоит бояться обследований — это не просто процедура, а инвестиция в ваше здоровье, долголетие и спокойствие.
Кукморская ЦРБ призывает всех женщин быть внимательными к своему здоровью, прислушиваться к своему телу и не игнорировать любые тревожные симптомы. Поделитесь этой важной информацией с вашими подругами, родственницами, коллегами — вместе мы можем спасти жизни!
Забота о здоровье — это не просто слова, а конкретные действия. Сделайте первый шаг к профилактике уже сегодня!
#КукморскаяЦРБ #РакМолочнойЖелезы #БорьбаСРаком #ОнкоОктябрь #ЖенскоеЗдоровье #ЗаботаОСебе