Неделя популяризации донорства!
16:30 14.04.2026 16+
Неделя популяризации донорства!
С 13 по 19 апреля 2026 года в нашей стране проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Это событие приурочено к Национальному дню донора, который мы отметим 20 апреля.
Донорство — это тихий подвиг. Ежедневно кровь и её компоненты требуются сотням людей: пациентам после сложнейших операций и тяжелых травм, женщинам при осложненных родах, детям и взрослым с онкологическими заболеваниями. Искусственной альтернативы человеческой крови не существует — спасти жизнь может только человек!
Кто может стать героем?
Стать донором может любой здоровый человек, если:
Ваш возраст — 18 лет и старше;
Ваш вес — более 50 кг;
Вы гражданин РФ (или проживаете в стране не менее года);
У вас отсутствуют медицинские противопоказания;
На момент сдачи у вас в норме давление, пульс и температура.
Как подготовиться к донации? (Важно!)
Чтобы ваша кровь принесла максимальную пользу, соблюдайте «диету донора»:
За 48 часов: полностью откажитесь от алкоголя.
За 72 часа: не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Накануне и утром перед процедурой: исключите жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасы, яйца, шоколад, орехи, авокадо, свёклу и бананы.
За 1 час: воздержитесь от курения.
️ Утро перед сдачей: Идеальный завтрак донора — сладкий чай с вареньем, каша на воде или простые сушки/печенье.
Присоединяйтесь к донорскому движению Кукморского района! Ваша кровь может стать чьим-то вторым шансом на жизнь.
#ДеньДонора #КукморЦРБ #ЗдоровыйКукмор #ДонорствоКрови #СпасиЖизнь #ЗОЖ
