С 14 по 20 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга, а 20 апреля - День донора в России!
13:28 18.04.2025 16+
С 14 по 20 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга, а 20 апреля - День донора в России!
Этот день напоминает нам о важности донорства и о том, как просто можно спасти чью-то жизнь.
Хочешь стать донором? Это проще, чем кажется! Если тебе от 18 до 60 лет и твой вес больше 50 кг, ты потенциальный донор!
Вот как это сделать:
1. Запись: Запишись онлайн через Госуслуги или лично в учреждении службы крови.
2. Подготовка: Важно правильно подготовиться к сдаче крови:
⦁ За 3 дня исключи лекарства с аспирином и анальгетиками.
⦁ За 2 дня откажись от алкоголя.
⦁ За час до процедуры не кури.
⦁ За сутки до сдачи крови не ешь жирное, жареное, острое, копченое, колбасы, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу и бананы.
⦁ Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны без масла, овощи и фрукты (кроме запрещенных).
3. Документы: Не забудь паспорт и СНИЛС.
4. Обследование: В день сдачи пройдешь бесплатное медицинское обследование у врача-трансфузиолога и сдашь анализы.
5. Сдача крови: Сама процедура занимает от 5 до 10 минут для цельной крови, до 40 минут для плазмы и от 40 минут до 2 часов для компонентов крови. После сдачи отдохни 10-15 минут.
6. Справка: Получи справку в учреждении или скачай ее с Госуслуг.
Донорство – это благородный поступок, который может спасти жизнь! Присоединяйся к донорскому движению!
#минздравРТ #КукморскаяЦРБ #ДеньДонора #ДонорствоКрови #СпасиЖизнь #ЯДонор
