18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Родители будущих первоклашек, этот пост для вас!

16:44 19.11.2025 16+
1221
Родители будущих первоклашек, этот пост для вас!

Скоро ваш ребенок сядет за парту. Хотим рассказать вам о том, как правильно сидеть за письменным столом.

Спина: Держимся прямо, стараясь сохранить естественный S-образный изгиб позвоночника. Можно слегка опереться на спинку стула.

Ноги: Всегда стоят на полу всей стопой. Не закидываем ногу на ногу — это нарушает кровообращение и искривляет таз.

Расстояние до стола: Грудь должна находиться на расстоянии ладони от края парты. Так не придется сильно наклоняться к тетради.

Тетрадь и книга: Учебник лучше поставить на подставку, а тетрадь расположить под углом 30° относительно края стола. Это помогает держать голову ровно.

Взгляд: При письме и чтении расстояние от глаз до тетради или книги должно быть равно длине от вашего локтя до кончиков пальцев.

Важно соблюдать эти правила и в школе и дома.

Правильно организованное рабочее место с самого начала поможет сформировать у ребенка здоровые привычки, сохранить осанку и зрение.
Оставить сообщение