Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции: с 8 по 14 декабря 2025 года!

Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции: с 8 по 14 декабря 2025 года!

Уважаемые друзья и жители Кукморского района!
Идет важная неделя, направленная на повышение вашей осведомленности о вреде никотиновой зависимости и поддержку каждого, кто решил сказать "нет" пагубной привычке.

Почему это так важно?
Ежегодно табакокурение и другие формы употребления никотина не только уносят тысячи жизней, но и наносят колоссальный вред здоровью всего нашего общества. И не только активное курение – пассивное курение также представляет огромную угрозу, особенно для наших детей и людей с хроническими заболеваниями.

Последствия никотиновой зависимости:
Никотин вызывает сильнейшую зависимость, влияющую как на физическое состояние организма, так и на психику человека. Курение значительно увеличивает риск развития:
• Сердечно-сосудистых заболеваний
• Онкологии
• Болезней дыхательных путей
• И многих других серьёзных недугов.
Регулярное потребление табака снижает качество жизни, ухудшая самочувствие и сокращая её продолжительность.

Что вы можете сделать прямо сейчас?
Каждый человек способен внести вклад в собственное здоровье и благосостояние окружающих! Вот несколько простых, но эффективных шагов, которые помогут вам избежать вреда от никотина:
Откажитесь от попыток попробовать курить даже однажды.
Избегайте мест массового скопления курильщиков, чтобы не быть пассивным участником.
Посещайте занятия физкультурой и спортом, формируйте полезные привычки питания – инвестируйте в свое здоровье!
Общайтесь с людьми, ведущими здоровый образ жизни – позитивное окружение вдохновляет!
Узнайте больше о возможностях медицинской помощи в борьбе с зависимостью.

Наше здоровье — в наших руках! Давайте сделаем вместе уверенный шаг к жизни без никотина!

#НеделяПрофилактики #БезНикотина #ЗдоровыйОбразЖизни #ГАУЗКукморскаяЦРБ #КукморскийРайон #БросайКурить