В преддверии Крещения, когда традиционным является окунание в прорубь, врачи предупреждают о риске переохлаждения

В преддверии Крещения, когда традиционным является окунание в прорубь, врачи предупреждают о риске переохлаждения. По словам врачей, опасность кроется не в самой воде (температура около 1-4°C), а в резком перепаде температур при выходе на морозный воздух, который может опускаться до -40°C.

Чтобы избежать переохлаждения, после окунания необходимо:
Немедленно тщательно вытереться полотенцем и энергично растереть кожу.
Быстро одеться в сухую, теплую одежду, предпочтительно валенки.
Выпить горячий напиток, например, чай.

Врачи также предостерегают от купания в проруби людям с простудными заболеваниями или хроническими болезнями, особенно с проблемами суставов, гипертонией и другими болевыми синдромами. Резкий перепад температур может негативно повлиять на состояние здоровья.

#НашКукмор #КукморскийРайон