Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Ваше здоровье в ваших руках: Неделя профилактики онкологических заболеваний!
14:14
04.02.2026
Ваше здоровье в ваших руках: Неделя профилактики онкологических заболеваний!
С 2 по 8 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. Эта дата приурочена к Всемирному дню борьбы против рака, который отмечается 4 февраля.
Что важно знать?
Онкологические заболевания — это большая группа болезней, которые могут поражать любую часть организма. Их главной особенностью является быстрое образование аномальных клеток (новообразований), которые могут прорастать за пределы своих границ и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазированием и именно он представляет наибольшую опасность.
Ваш чек-лист безопасности: 8 полезных привычек
Чистое дыхание: Отказ от сигарет, вейпов и кальянов — самый мощный удар по рискам.
Трезвый взгляд: Полный отказ от алкоголя сохраняет клетки печени и других органов здоровыми.
Тарелка здоровья: Минимум жареного, копченого и переработанного мяса (колбас, сосисок), больше свежих овощей и фруктов.
Движение — жизнь: Всего 30 минут активности в день укрепляют иммунитет против опухолей.
Водный баланс: Минимум 2 литра чистой воды ежедневно.
Норма веса: Лишний вес — лишний риск. Следите за индексом массы тела.
Защита от солнца: Не злоупотребляйте загаром и солярием, используйте крема.
Контроль: Не терпите боль и не занимайтесь самолечением хронических болезней.
️ Самое важное: Ранняя диагностика спасает жизни! Рак на первой стадии в большинстве случаев излечим.
Сделайте шаг к спокойствию — запишитесь на диспансеризацию или профилактический осмотр. Это бесплатно, быстро и жизненно необходимо.
Ждем вас в ГАУЗ «Кукморская ЦРБ»! Берегите себя и своих близких!
Мы в МАХ, подписаться https://max.ru/id1623000096_gos
#КукморскаяЦРБ #МинздравРТ
#Здоровье #Профилактика
#БорьбаПротивРака #Диспансеризация
С 2 по 8 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. Эта дата приурочена к Всемирному дню борьбы против рака, который отмечается 4 февраля.
Что важно знать?
Онкологические заболевания — это большая группа болезней, которые могут поражать любую часть организма. Их главной особенностью является быстрое образование аномальных клеток (новообразований), которые могут прорастать за пределы своих границ и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазированием и именно он представляет наибольшую опасность.
Ваш чек-лист безопасности: 8 полезных привычек
Чистое дыхание: Отказ от сигарет, вейпов и кальянов — самый мощный удар по рискам.
Трезвый взгляд: Полный отказ от алкоголя сохраняет клетки печени и других органов здоровыми.
Тарелка здоровья: Минимум жареного, копченого и переработанного мяса (колбас, сосисок), больше свежих овощей и фруктов.
Движение — жизнь: Всего 30 минут активности в день укрепляют иммунитет против опухолей.
Водный баланс: Минимум 2 литра чистой воды ежедневно.
Норма веса: Лишний вес — лишний риск. Следите за индексом массы тела.
Защита от солнца: Не злоупотребляйте загаром и солярием, используйте крема.
Контроль: Не терпите боль и не занимайтесь самолечением хронических болезней.
️ Самое важное: Ранняя диагностика спасает жизни! Рак на первой стадии в большинстве случаев излечим.
Сделайте шаг к спокойствию — запишитесь на диспансеризацию или профилактический осмотр. Это бесплатно, быстро и жизненно необходимо.
Ждем вас в ГАУЗ «Кукморская ЦРБ»! Берегите себя и своих близких!
Мы в МАХ, подписаться https://max.ru/id1623000096_gos
#КукморскаяЦРБ #МинздравРТ
#Здоровье #Профилактика
#БорьбаПротивРака #Диспансеризация
Последние статьи
В общеобразовательных учреждениях Кукморского муниципального района с удмуртским и марийским компонентами образования прошёл цикл мероприятий, посвящённых сохранению и...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom