Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
️ Мужское здоровье — залог долгой и активной жизни!
21:07
16.02.2026
️ Мужское здоровье — залог долгой и активной жизни!
️ С 16 по 22 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Эта инициатива — часть масштабного национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», ведь достижение национальных целей по долголетию невозможно без ответственного отношения мужчин к своему организму.
Главная цель этой недели — напомнить сильной половине человечества: забота о себе начинается не с визита к врачу «когда уже болит», а с простых, но регулярных действий.
️Почему это важно?
Статистика показывает, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью и чаще игнорируют профилактические осмотры. Однако многие серьезные заболевания, включая сердечно-сосудистые и онкологические, на ранних стадиях протекают бессимптомно.
Золотые правила мужского долголетия:
Регулярный чек-ап. Диспансеризация, в том числе репродуктивная — это не формальность, а реальный шанс выявить риски вовремя. После 40 лет критически важно ежегодно контролировать уровень ПСА (для профилактики заболеваний простаты), артериальное давление и уровень холестерина.
Движение — это жизнь. Физическая активность помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и защищает сердце.
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь — главные враги сосудов и мужской репродуктивной системы.
Правильное питание. Снижение потребления соли и сахара, добавление в рацион овощей и качественного белка — залог энергии на долгие годы.
Эмоциональное равновесие. Умение справляться со стрессом напрямую влияет на работу сердца и общее самочувствие.
Здоровье мужчины — это не только его личный ресурс, но и опора для всей семьи. Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» создает все условия для того, чтобы качественная медицина и ранняя диагностика были доступны каждому.
Начните сегодня! Запишитесь к урологу на репродуктивную диспансеризацию в ГАУЗ «Кукморская ЦРБ» через портал Госуслуг или обратитесь в кабинет медицинской профилактики.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!
#МужскоеЗдоровье #ЗдоровьеНации #КукморскаяЦРБ #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #Профилактика
️ С 16 по 22 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Эта инициатива — часть масштабного национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», ведь достижение национальных целей по долголетию невозможно без ответственного отношения мужчин к своему организму.
Главная цель этой недели — напомнить сильной половине человечества: забота о себе начинается не с визита к врачу «когда уже болит», а с простых, но регулярных действий.
️Почему это важно?
Статистика показывает, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью и чаще игнорируют профилактические осмотры. Однако многие серьезные заболевания, включая сердечно-сосудистые и онкологические, на ранних стадиях протекают бессимптомно.
Золотые правила мужского долголетия:
Регулярный чек-ап. Диспансеризация, в том числе репродуктивная — это не формальность, а реальный шанс выявить риски вовремя. После 40 лет критически важно ежегодно контролировать уровень ПСА (для профилактики заболеваний простаты), артериальное давление и уровень холестерина.
Движение — это жизнь. Физическая активность помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона и защищает сердце.
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь — главные враги сосудов и мужской репродуктивной системы.
Правильное питание. Снижение потребления соли и сахара, добавление в рацион овощей и качественного белка — залог энергии на долгие годы.
Эмоциональное равновесие. Умение справляться со стрессом напрямую влияет на работу сердца и общее самочувствие.
Здоровье мужчины — это не только его личный ресурс, но и опора для всей семьи. Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» создает все условия для того, чтобы качественная медицина и ранняя диагностика были доступны каждому.
Начните сегодня! Запишитесь к урологу на репродуктивную диспансеризацию в ГАУЗ «Кукморская ЦРБ» через портал Госуслуг или обратитесь в кабинет медицинской профилактики.
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!
#МужскоеЗдоровье #ЗдоровьеНации #КукморскаяЦРБ #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #Профилактика
Последние статьи
В общеобразовательных учреждениях Кукморского муниципального района с удмуртским и марийским компонентами образования прошёл цикл мероприятий, посвящённых сохранению и...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom