Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ — ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ БУДУЩЕГО МАЛЫША!
11:29
02.03.2026
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ — ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ БУДУЩЕГО МАЛЫША!
Со 2 по 8 марта 2026 года Минздрав РФ объявил Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Ожидание малыша — прекрасный период, когда будущая мама делает самый важный вклад в жизнь своего ребенка. Однако врачи-репродуктологи и гинекологи непреклонны: заботиться о беременности нужно задолго до ее наступления! Грамотное планирование — залог легкого вынашивания и рождения здорового крохи.
Что важно знать каждой будущей маме (и папе!)?
ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ:
• Алкоголь: Безопасной дозы во время беременности не существует! Любое количество спиртного многократно увеличивает риск патологий развития и мертворождения.
• Курение и вейпы: Никотин снижает шансы на зачатие. Во время беременности он легко проникает через плацентарный барьер. Концентрация ядов в крови плода равна материнской! Это ведет к структурным и функциональным нарушениям развития. Электронные сигареты (вейпы) так же опасны для плода, как и обычные!
• Вес: Как ожирение, так и излишняя худоба бьют по репродуктивной системе. Недостаток веса ведет к снижению эстрогенов и отсутствию овуляции, а лишний вес нарушает гормональный фон.
• Аборты и раннее начало половой жизни: Повышают риск развития хронических воспалений и могут привести к бесплодию.
• ИППП (инфекции, передающиеся половым путем): Могут стать причиной бесплодия или привести к внутриутробному заражению ребенка.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ?
• Пройдите диспансеризацию! Сейчас в поликлиниках проводится специальная бесплатная оценка репродуктивного здоровья для взрослого населения.
• Питание и спорт: Восполните все дефициты в организме. Разумная физическая активность (согласованная с врачом) улучшит кровообращение и подготовит тело к нагрузкам.
КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ (Принимать на этапе планирования!)
• Фолиевая кислота: За 2-3 месяца до зачатия и первые 12 недель беременности рекомендуется прием 400-800 мкг/день. Это важнейшая защита от тяжелых дефектов нервной трубки у плода!
• Йод (калия йодид): Потребность в нем колоссально возрастает! За 2-3 месяца до беременности и на всем ее протяжении рекомендовано принимать 200 мкг в день. Йод абсолютно необходим для правильного формирования головного мозга ребенка и профилактики йододефицита.
Осознанное родительство начинается с любви к себе и своему организму. Берегите свое здоровье, своевременно посещайте врачей и пусть ваша беременность будет легкой и радостной!
#РепродуктивноеЗдоровье #МинздравРТ #ЗдороваяБеременность #ПланированиеСемьи #ЖенскоеЗдоровье #Диспансеризация #Беременность #КукморскаяЦРБ #ЗдоровьеНации #МедицинаРТ
Со 2 по 8 марта 2026 года Минздрав РФ объявил Неделей ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Ожидание малыша — прекрасный период, когда будущая мама делает самый важный вклад в жизнь своего ребенка. Однако врачи-репродуктологи и гинекологи непреклонны: заботиться о беременности нужно задолго до ее наступления! Грамотное планирование — залог легкого вынашивания и рождения здорового крохи.
Что важно знать каждой будущей маме (и папе!)?
ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ:
• Алкоголь: Безопасной дозы во время беременности не существует! Любое количество спиртного многократно увеличивает риск патологий развития и мертворождения.
• Курение и вейпы: Никотин снижает шансы на зачатие. Во время беременности он легко проникает через плацентарный барьер. Концентрация ядов в крови плода равна материнской! Это ведет к структурным и функциональным нарушениям развития. Электронные сигареты (вейпы) так же опасны для плода, как и обычные!
• Вес: Как ожирение, так и излишняя худоба бьют по репродуктивной системе. Недостаток веса ведет к снижению эстрогенов и отсутствию овуляции, а лишний вес нарушает гормональный фон.
• Аборты и раннее начало половой жизни: Повышают риск развития хронических воспалений и могут привести к бесплодию.
• ИППП (инфекции, передающиеся половым путем): Могут стать причиной бесплодия или привести к внутриутробному заражению ребенка.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ?
• Пройдите диспансеризацию! Сейчас в поликлиниках проводится специальная бесплатная оценка репродуктивного здоровья для взрослого населения.
• Питание и спорт: Восполните все дефициты в организме. Разумная физическая активность (согласованная с врачом) улучшит кровообращение и подготовит тело к нагрузкам.
КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫЕ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ (Принимать на этапе планирования!)
• Фолиевая кислота: За 2-3 месяца до зачатия и первые 12 недель беременности рекомендуется прием 400-800 мкг/день. Это важнейшая защита от тяжелых дефектов нервной трубки у плода!
• Йод (калия йодид): Потребность в нем колоссально возрастает! За 2-3 месяца до беременности и на всем ее протяжении рекомендовано принимать 200 мкг в день. Йод абсолютно необходим для правильного формирования головного мозга ребенка и профилактики йододефицита.
Осознанное родительство начинается с любви к себе и своему организму. Берегите свое здоровье, своевременно посещайте врачей и пусть ваша беременность будет легкой и радостной!
#РепродуктивноеЗдоровье #МинздравРТ #ЗдороваяБеременность #ПланированиеСемьи #ЖенскоеЗдоровье #Диспансеризация #Беременность #КукморскаяЦРБ #ЗдоровьеНации #МедицинаРТ
Последние статьи
В общеобразовательных учреждениях Кукморского муниципального района с удмуртским и марийским компонентами образования прошёл цикл мероприятий, посвящённых сохранению и...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom