Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
️ 6–12 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни!
16:00
09.04.2026
️ 6–12 апреля — Неделя продвижения здорового образа жизни!
(приурочена ко Всемирному дню здоровья — 7 апреля)
Эта неделя — отличный повод задуматься о своём самочувствии и привычках, ведь здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, разума и души.
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Его цель — привлечь внимание к важности заботы о своём здоровье, формированию полезных привычек и профилактике заболеваний.
Что включает здоровый образ жизни (ЗОЖ)?
Правильное и сбалансированное питание
Ежедневная физическая активность — хотя бы 30 минут в день
Отказ от вредных привычек
Полноценный сон и отдых
Позитивное мышление и стрессоустойчивость
Совет на неделю (и не только):
Каждый день делайте небольшой шаг к лучшему самочувствию — пройдите лишние 500 шагов, замените сладкую газировку водой с лимоном или проведите вечер без гаджетов.
Берегите себя, ведь здоровье — это ваш главный капитал!
#НеделяЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #ВсемирныйДеньЗдоровья #БудьЗдоров #ЗОЖ2026 #ЗдоровьеКаждыйДень
(приурочена ко Всемирному дню здоровья — 7 апреля)
Эта неделя — отличный повод задуматься о своём самочувствии и привычках, ведь здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, разума и души.
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Его цель — привлечь внимание к важности заботы о своём здоровье, формированию полезных привычек и профилактике заболеваний.
Что включает здоровый образ жизни (ЗОЖ)?
Правильное и сбалансированное питание
Ежедневная физическая активность — хотя бы 30 минут в день
Отказ от вредных привычек
Полноценный сон и отдых
Позитивное мышление и стрессоустойчивость
Совет на неделю (и не только):
Каждый день делайте небольшой шаг к лучшему самочувствию — пройдите лишние 500 шагов, замените сладкую газировку водой с лимоном или проведите вечер без гаджетов.
Берегите себя, ведь здоровье — это ваш главный капитал!
#НеделяЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #ВсемирныйДеньЗдоровья #БудьЗдоров #ЗОЖ2026 #ЗдоровьеКаждыйДень
Последние статьи
В общеобразовательных учреждениях Кукморского муниципального района с удмуртским и марийским компонентами образования прошёл цикл мероприятий, посвящённых сохранению и...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom