Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Время сказать НЕТ табаку! С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая)
12:40
29.05.2026
Время сказать НЕТ табаку! С 25 по 31 мая в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака (31 мая).
Это отличный момент, чтобы задуматься о своем здоровье и сделать первый шаг к свободной от зависимости жизни!
️ У курильщиков вероятность инфаркта миокарда на 70% выше, чем у некурящих!
Курение – это не просто вредная привычка. Это настоящий приговор для вашего здоровья, который может привести к необратимым последствиям. Задумайтесь, стоит ли мимолетное удовольствие таких рисков?
️ Отказ от курения в любом возрасте значительно снижает риск развития связанных с ним заболеваний. Да, полное восстановление может занять годы, но каждый день без сигареты – это уверенный шаг к долгой и здоровой жизни!
Борьба с курением — это серьезный вызов, требующий комплексного подхода. Она может включать медикаментозные средства, психотерапию, поведенческие методы и поддержку. Эффективность зависит от множества факторов: ваших индивидуальных особенностей, стажа курения и, конечно же, вашей мотивации. Помните, что самостоятельно бросить курить порой бывает невероятно сложно. Не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу-психиатру-наркологу – он поможет найти путь к свободе от зависимости.
Почему стоит отказаться от курения прямо сейчас?
Удар по дыхательной системе
Ваши легкие принимают на себя первый и самый сильный удар. Курение – главная причина развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и рака легкого. ХОБЛ – это необратимое сужение дыхательных путей, проявляющееся хроническим кашлем, одышкой и непереносимостью физических нагрузок. Ужасающая статистика: около 90% пациентов с ХОБЛ – курильщики!
Сердечно-сосудистые заболевания
Никотин вызывает постоянный спазм сосудов, что приводит к повышению артериального давления и учащению сердечных сокращений, увеличивая нагрузку на сердце. Окись углерода из табачного дыма блокирует гемоглобин, нарушая доставку кислорода к миокарду.
️ У курильщиков риск развития ишемической болезни сердца выше в 2–4 раза!
️ Вероятность инфаркта миокарда на 70% выше, чем у некурящих!
️ Также значительно повышен риск инсульта, тромбозов и внезапной смерти.
Онкологические заболевания ️
Курение вызывает не только рак легкого, но и более 20 других видов злокачественных новообразований:
• рак полости рта, гортани, пищевода
• рак желудка и поджелудочной железы
• рак почек, мочевого пузыря, шейки матки
• рак толстой кишки
Откажитесь от сигарет - выберайте здоровье!
#культурапрофилактики #НеделяБезТабака #ЗдоровьеБезСигарет #ВсемирныйДеньБезТабака
Это отличный момент, чтобы задуматься о своем здоровье и сделать первый шаг к свободной от зависимости жизни!
️ У курильщиков вероятность инфаркта миокарда на 70% выше, чем у некурящих!
Курение – это не просто вредная привычка. Это настоящий приговор для вашего здоровья, который может привести к необратимым последствиям. Задумайтесь, стоит ли мимолетное удовольствие таких рисков?
️ Отказ от курения в любом возрасте значительно снижает риск развития связанных с ним заболеваний. Да, полное восстановление может занять годы, но каждый день без сигареты – это уверенный шаг к долгой и здоровой жизни!
Борьба с курением — это серьезный вызов, требующий комплексного подхода. Она может включать медикаментозные средства, психотерапию, поведенческие методы и поддержку. Эффективность зависит от множества факторов: ваших индивидуальных особенностей, стажа курения и, конечно же, вашей мотивации. Помните, что самостоятельно бросить курить порой бывает невероятно сложно. Не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу-психиатру-наркологу – он поможет найти путь к свободе от зависимости.
Почему стоит отказаться от курения прямо сейчас?
Удар по дыхательной системе
Ваши легкие принимают на себя первый и самый сильный удар. Курение – главная причина развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и рака легкого. ХОБЛ – это необратимое сужение дыхательных путей, проявляющееся хроническим кашлем, одышкой и непереносимостью физических нагрузок. Ужасающая статистика: около 90% пациентов с ХОБЛ – курильщики!
Сердечно-сосудистые заболевания
Никотин вызывает постоянный спазм сосудов, что приводит к повышению артериального давления и учащению сердечных сокращений, увеличивая нагрузку на сердце. Окись углерода из табачного дыма блокирует гемоглобин, нарушая доставку кислорода к миокарду.
️ У курильщиков риск развития ишемической болезни сердца выше в 2–4 раза!
️ Вероятность инфаркта миокарда на 70% выше, чем у некурящих!
️ Также значительно повышен риск инсульта, тромбозов и внезапной смерти.
Онкологические заболевания ️
Курение вызывает не только рак легкого, но и более 20 других видов злокачественных новообразований:
• рак полости рта, гортани, пищевода
• рак желудка и поджелудочной железы
• рак почек, мочевого пузыря, шейки матки
• рак толстой кишки
Откажитесь от сигарет - выберайте здоровье!
#культурапрофилактики #НеделяБезТабака #ЗдоровьеБезСигарет #ВсемирныйДеньБезТабака
Последние статьи
В общеобразовательных учреждениях Кукморского муниципального района с удмуртским и марийским компонентами образования прошёл цикл мероприятий, посвящённых сохранению и...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom