Берегите свою печень! Неделя профилактики заболеваний печени с 27 июля по 2 августа!

Берегите свою печень! Неделя профилактики заболеваний печени с 27 июля по 2 августа!

Друзья, знаете ли вы, какой орган называют "главной лабораторией" нашего организма? Конечно, это печень! С 27 июля по 2 августа 2026 года мы посвящаем особую неделю профилактике заболеваний печени в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Эта важная инициатива приурочена к Международному дню борьбы с гепатитом, который ежегодно отмечается 28 июля.

Почему печень так важна?

Наша печень – это настоящий фильтр и многофункциональный центр!
- Участвует в обмене веществ, перерабатывая жиры, белки и углеводы.
- Обезвреживает токсины, защищая нас от вредных веществ.
- Вырабатывает желчь, необходимую для правильного пищеварения.
- Накапливает жизненно важные витамины и микроэлементы.
- Играет ключевую роль в поддержании нашего иммунитета.

Увы, коварство многих заболеваний печени в том, что они могут протекать долгое время без явных симптомов. Именно поэтому так важны своевременные профилактические обследования!

Распространённые угрозы для печени:
- Вирусные гепатиты B и C
- Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП)
- Алкогольное поражение печени
- Цирроз и рак печени
Многие из них можно предотвратить, если быть внимательным к своему здоровью!

Особая опасность: вирусные гепатиты B и C
Эти вирусы могут переходить в хроническую форму и приводить к тяжёлым осложнениям.
Гепатит B передаётся через кровь, при незащищённых половых контактах и от матери ребёнку. ВАЖНО: Против гепатита B существует эффективная вакцинация, которая включена в Национальный календарь прививок! Убедитесь, что вы и ваши близкие привиты.
Гепатит C преимущественно передаётся через кровь – при использовании нестерильных медицинских и косметологических инструментов, а также при совместном использовании предметов, контактирующих с кровью. К сожалению, вакцины против гепатита C пока нет, поэтому соблюдение мер личной безопасности критически важно.

Как сохранить здоровье печени?
Следуйте этим простым, но эффективным правилам:
Вакцинируйтесь против гепатита B (при отсутствии противопоказаний).
Соблюдайте правила личной гигиены.
Пользуйтесь услугами только лицензированных медицинских и косметологических учреждений, где гарантирована стерильность инструментов.
Откажитесь от наркотиков и никогда не используйте общие шприцы.
Соблюдайте меры безопасного поведения при половых контактах.
Откажитесь от злоупотребления алкоголем – он является одним из главных врагов печени.
Придерживайтесь принципов здорового питания: меньше жирного, жареного, сладкого. Поддерживайте нормальную массу тела и регулярно занимайтесь физической активностью.
Принимайте лекарственные препараты только по назначению врача. Самолечение может быть опасно для печени!

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – новая эпидемия?
Распространённость НАЖБП растёт с каждым годом. Основные факторы риска: избыточный вес, ожирение, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание. Изменение образа жизни может значительно снизить риск развития этого заболевания.

Когда бить тревогу?
Если вы заметили у себя:
- Постоянную слабость, необъяснимую усталость.
- Снижение аппетита.
- Тяжесть или боль в правом подреберье.
- Пожелтение кожи и глаз (желтуха).
- Потемнение мочи или обесцвечивание кала.
Не откладывайте визит к врачу! Своевременная диагностика – ключ к эффективному лечению.

Ответственное отношение к образу жизни, вакцинация, отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая активность и регулярные профилактические осмотры помогут сохранить здоровье печени на долгие годы!

#МинздравРТ #КукморскаяЦРБ
#ЗдороваяПечень #ПрофилактикаГепатита