Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких
16:30
21.09.2026
С 21 по 27 сентября в России проходит Неделя сохранения здоровья лёгких
Лёгкие — единственный орган, который снабжает наш организм кислородом. Их работе мешают курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес и загрязнённый воздух городов. Всё это повышает риск хронического бронхита, пневмонии, астмы, ХОБЛ и рака лёгких. Особенно опасны электронные сигареты: вещества в их жидкостях не предназначены для вдыхания и тоже разрушают дыхательную систему.
Чтобы сохранить лёгкие здоровыми:
Откажитесь от курения — уже через год лёгкие начнут очищаться.
Больше двигайтесь: бег, плавание, велосипед или часовая прогулка в день.
Следите за весом — лишние килограммы давят на диафрагму.
Вовремя лечите даже банальный насморк.
Чаще бывайте на природе и проветривайте помещения.
Ежегодно проходите флюорографию.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Берегите своё здоровье и здоровье близких! Пусть каждый вдох приносит радость и пользу.
#НашКукмор #КукморскийРайон
Лёгкие — единственный орган, который снабжает наш организм кислородом. Их работе мешают курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес и загрязнённый воздух городов. Всё это повышает риск хронического бронхита, пневмонии, астмы, ХОБЛ и рака лёгких. Особенно опасны электронные сигареты: вещества в их жидкостях не предназначены для вдыхания и тоже разрушают дыхательную систему.
Чтобы сохранить лёгкие здоровыми:
Откажитесь от курения — уже через год лёгкие начнут очищаться.
Больше двигайтесь: бег, плавание, велосипед или часовая прогулка в день.
Следите за весом — лишние килограммы давят на диафрагму.
Вовремя лечите даже банальный насморк.
Чаще бывайте на природе и проветривайте помещения.
Ежегодно проходите флюорографию.
Информация подготовлена в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Берегите своё здоровье и здоровье близких! Пусть каждый вдох приносит радость и пользу.
#НашКукмор #КукморскийРайон
Последние статьи
В общеобразовательных учреждениях Кукморского муниципального района с удмуртским и марийским компонентами образования прошёл цикл мероприятий, посвящённых сохранению и...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom