Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
️ 29 января 2025 года, фельдшер ФАПа деревни Ошторма-Юмья Кукморского района Карпова Марина провела важную встречу со школьниками, посвященную профилактике острых...
11:41
02.02.2025
️ 29 января 2025 года, фельдшер ФАПа деревни Ошторма-Юмья Кукморского района Карпова Марина провела важную встречу со школьниками, посвященную профилактике острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
️ Здоровье – это бесценный ресурс, особенно в период сезонных заболеваний. На встрече Марина рассказала ребятам о простых, но эффективных способах профилактики ОРВИ:
* Гигиена рук: Частое мытье рук с мылом – это первый и самый действенный способ предотвратить распространение вирусов.
* Личная гигиена: Использование индивидуальных полотенец, избегание контакта с больными людьми.
* Закаливание: Укрепление иммунитета с помощью закаливания организма.
* Правильное питание: Рацион, богатый витаминами, минералами и другими полезными веществами, повышает сопротивляемость организма инфекциям.
* Прогулки на свежем воздухе: Регулярные прогулки способствуют укреплению иммунитета.
* Соблюдение режима дня: Достаточный сон, правильное чередование отдыха и активности.
* Проветривание помещений: Регулярное проветривание помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе.
Большое спасибо Марине Карповой за полезную и важную беседу! Берегите себя и своих близких!
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).